
La envidia es el dolor que causa la prosperidad de los otros.
Aristóteles
La envidia es la experimentación de una emoción negativa, caracterizada por un sentimiento de desagrado, molestia o pesar ante el bien ajeno. Melanie Klein (1988) la define como el sentimiento de enojo que se tiene cuando otra persona posee y disfruta algo deseable, siendo el impulso envidioso el de quitárselo o echárselo a perder. De acuerdo a Goleman (1977) es destructiva, y sin control puede llegar incluso hasta el asesinato. Su sensación es de furia, resentimiento, cólera, exasperación, indignación, fastidio, irritabilidad, hostilidad, pesar, melancolía, pesimismo, pena, autocompasión, abatimiento, desesperación, que se transforma en sentimientos y luego en pensamientos displacenteros. Todo este emocionar trae como consecuencia que en el torrente sanguíneo circule una hormona corrosiva, conocida como Cortisol, la hormona del estrés.
A diferencia de los celos con que suele confundirse, sólo involucra a dos personas, a la envidiosa y la envidiada. Se relaciona con la falta de aceptación propia, que empuja a la persona a compararse con los demás. Así, la envidia expresa un conflicto en la construcción de la autoestima del sujeto, dicha comparación con otros se basa en lo que se tiene y de las deficiencias que se cree tener, el percibirse como inferior, carente, infeliz, mientras que al otro se le mira como mejor y casi perfecto o con las cualidades o la suerte que se anhela, aunque este ignore que es sujeto de envidia, que se le ha adjudicado ese juicio de adscripción, con poder.
Se envidia La alegría, la felicidad, el placer, las cualidades, los bienes, las metas de otra persona, quienes le rodean, las condiciones de trabajo, su apariencia, su espiritualidad, su ropa, su estado de salud, su dinero, el amor que le tienen, sus habilidades sociales, su suerte.
Socialmente la envidia es algo negativo, que no se debería de sentir, y cuando se siente, no se debería mostrar, por lo tanto se vive soterradamente, disfrazada, mentida o negada, en consecuencia es una emoción que hinca, incomoda y molesta.
Como diría una amiga mía que tú no conoces: ¨Quien no haya sentido cochina envidia que lance la primera piedra¨
https://arturomarcanoconversa.art.blog
https://www.facebook.com/arturo.marcano.1481#Pildoritas para un adecuado manejo emocional #ALFABETIZACION EMOCIONAL EMOCIONAL #ENVIDIA #Inteligencia Emocional #Empoderamiento Emocional #Autorregulación Emocional #Independencia y Autonomía Emocional #arturomarcanoCONVERSA #Coach #Coaching