La decepción es una emoción dolorosa que se experimenta cuando tras haber depositado unas expectativas en una situación o en una persona, la realidad rompe con ese ideal imaginado, planeado y que se esperaba sucediera, pero que finalmente no ocurre, o sucede de un modo distinto, dejando un amargo sabor de vacío. Se encuentra dentro deSigue leyendo «ALFABETIZACION EMOCIONAL: LA DECEPCIÓN»
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ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL: LA CONFIANZA
La confianza es una emoción que nos coloca en una actitud que permite encontrar fuerza y apertura para afrontar situaciones desafiantes, sintiéndonos aptos y competentes. Se transforma en el sentimiento central, a la hora de transitar un momento particular como un motor para la acción. Cuando se experimenta surge el ánimo y la disposición aSigue leyendo «ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL: LA CONFIANZA»
ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL: LA ANGUSTIA
La angustia es un estado afectivo desagradable que causa malestar, manifestado mediante la sensación de sofoco, sufrimiento mental e incluso tristeza. Es una emoción, desagradable que se caracteriza por ser un estado de afectación intensa, una preocupación excesiva por crisis futuras y/o cambios en el comportamiento orientados a evitar las situaciones que podrían desencadenar unaSigue leyendo «ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL: LA ANGUSTIA»
Coaching de equipo
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ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL: EL REMORDIMIENTO
El término remordimiento se utiliza comúnmente para hacer referencia a un sentimiento de culpa, molestia, angustia, desasosiego y pesar que puede crecer en una persona luego de realizar una acción incorrecta, de la que no se siente orgulloso o feliz, sino todo lo opuesto, le produce un profundo dolor y de una gran tristeza, que,Sigue leyendo «ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL: EL REMORDIMIENTO»
ALFABETIZACION EMOCIONAL: EL ASCO
Es la respuesta emocional causada por la repugnancia que se tiene a alguna cosa o por una impresión desagradable causada por algo. También es la reacción natural del cuerpo de alejarse de aquellos estímulos que considere perjudiciales. Se genera cuando no nos gusta algo, por lo que es muy poco probable que se consuman alimentosSigue leyendo «ALFABETIZACION EMOCIONAL: EL ASCO»
ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL: LA GRATITUD
La emoción de la gratitud es una de las emociones más elevadas, de incalculables dimensiones y que mayor valor agrega a la vida. Nos hace más grandes como personas y además sin efectos negativos colaterales. Puede definirse como una actitud de reconocimiento por algo que se ha recibido, un beneficio, un gesto o un favor.Sigue leyendo «ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL: LA GRATITUD»
ALFABETIZCIÓN EMOCIONAL: LA MELANCOLÍA
La melancolía es una emoción parecida a la tristeza, y por lo general va unida a un recuerdo. Se caracteriza por el desgano, la falta de energía, añoranza por el pasado, agotamiento, cansancio, desaliento profundo, desánimo, pesimismo, abatimiento, apatía ante las cosas, ante la vida y dificultad para concentrarnos en el presente. Cuando es pasajeraSigue leyendo «ALFABETIZCIÓN EMOCIONAL: LA MELANCOLÍA»
ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL: EL RENCOR
Se entiende por rencor en psicología, el sentimiento poderoso de enfado profundo, acumulado, mantenido durante mucho tiempo, que se queda como “enquistado” en la persona afectando negativamente su emocionalidad, e incluso llega a ser tan grande que podría ser insoportable, causándole tanto sufrimiento, que lo desequilibra, enfermando su cuerpo y su mente. Cuando es muySigue leyendo «ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL: EL RENCOR»
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