La envidia es el dolor que causa la prosperidad de los otros. Aristóteles La envidia es la experimentación de una emoción negativa, caracterizada por un sentimiento de desagrado, molestia o pesar ante el bien ajeno. Melanie Klein (1988) la define como el sentimiento de enojo que se tiene cuando otra persona posee y disfruta algo deseable,Sigue leyendo «LA ENVIDIA»
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LOS CELOS
“Y mi ardiente pasión murió de frío, que así muere el amor cuando no hay celos”. Antonio García Gutiérrez. El celo es una respuesta emocional que surge cuando la persona siente temor e inseguridad, por la amenaza de perder a algo o alguien que considere de su propiedad. Es una de las emociones más complejas e incomodas, contiene en si mismaSigue leyendo «LOS CELOS»
LA TERNURA
La ternura es una galaxia viajando por el cielo de los encuentros, que nos prolonga hasta las estrellas de la vida “ Jacques Salomé La ternura es una emoción cálida que da un colorido, sonido y sensación particular a la vida, nos conecta con la calma, la esperanza y la confianza. Es una expresión de la alegría,Sigue leyendo «LA TERNURA»
ALFABETIZACION EMOCIONAL
El propósito de esta conversación es presentar un listado de todas las emociones con su respectivo grupo familiar, para posteriormente mostrar la definición de algunas de ellas. Sin embargo en áreas de hacer de esta conversación una verdadera conversación participativa, sugiero su participación, aportes y contribución, enviando al correo arturomarcano.conversa@gmail.com las definiciones y oSigue leyendo «ALFABETIZACION EMOCIONAL»
HOMBRE QUE SE RESPETA NI SIENTE NI PADECE
Para no generalizar diré que en algunas sociedades, desde tiempos históricos, se ha rendido tributo a la hombría, al machismo y la masculinidad, exaltándola, propiciándola e incluso, teniendo el cuidado de preservarla y mantenerla como un valor cultural. Aunado a ello, nos encontramos con el reforzamiento de este prototipo mediante los estereotipos viriles, las imágenesSigue leyendo «HOMBRE QUE SE RESPETA NI SIENTE NI PADECE»
PILDORITAS PARA LA ALEGRIA
El estrés es un enemigo acérrimo de la alegría, nos vuelve más débiles e intensifica nuestros los dolores, busque maneras de combatir el estrés e incremente los motivos para estar feliz de manera activa. Comprométase consigo mismo a buscar momentos alegres, felices, y dichosos. En otras palabras, la alegría es algo que debemos perseguir y procurarnosSigue leyendo «PILDORITAS PARA LA ALEGRIA»
RAZONES PARA ESTAR ALEGRES
La mitad de la alegría reside en hablar de ella. Proverbio persa La alegría tiene múltiples beneficios para nuestra salud. Cuando nos sentimos alegres, el cerebro libera endorfina y serotonina, incrementando fortaleza en el organismo y minimizando los dolores, los niveles de estrés y la ansiedad. Aumenta nuestras defensas, se puede decir que una persona alegreSigue leyendo «RAZONES PARA ESTAR ALEGRES»
ALGUNAS DE LAS CAUSAS QUE OCASIONAN LA FELICIDAD
ALGUNAS DE LAS CAUSAS QUE OCASIONAN LA FELICIDAD A veces pueden ser los causantes de la alegría las cosas o fenómenos más simples pero también situaciones complejas como la recuperación de una enfermedad. La atenuación de un malestar, el bienestar físico meramente natural, hasta uno moral o espiritual o recibir una buena noticia. El cumplimientoSigue leyendo «ALGUNAS DE LAS CAUSAS QUE OCASIONAN LA FELICIDAD»
LA ALEGRIA
La felicidad de nuestras vidas depende de la calidad de nuestros pensamientos Marco Aurelio. LA ALEGRIA Y FELICIDAD La alegría es una emoción gratificante que surge cuando tenemos pensamientos de satisfacción, capacidad, logro, de regocijo interior que nos hace sentir vivos y equilibrados; es una excitación que provoca felicidad o júbilo, un sentimiento grato que nos permite verSigue leyendo «LA ALEGRIA»
VIVIR, AFRONTAR Y SALIR DE LA TRISTEZA
Superar la tristeza implica internalizar que algo ha cambiado y que no siempre podemos controlar las circunstancias. Hay cuatro premisas liberadoras que debemos aprender por su alto sentido de realismo y humildad: Las cosas son como son No todo es para todos en todo momento Nos gobiernan fuerzas mayores que nosotros A veces se gana,Sigue leyendo «VIVIR, AFRONTAR Y SALIR DE LA TRISTEZA»
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